{"id":108,"date":"2026-10-07T12:43:02","date_gmt":"2026-10-07T12:43:02","guid":{"rendered":"https:\/\/over-inzicht.nl\/?page_id=108"},"modified":"2026-10-14T13:17:05","modified_gmt":"2026-10-14T13:17:05","slug":"coaching","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/over-inzicht.nl\/index.php\/coaching\/","title":{"rendered":"Coaching"},"content":{"rendered":"<div class=\"et_pb_section_0 et_pb_section et_section_regular et_block_section oi-page oi-opmaak\">\n<div class=\"et_pb_row_0 et_pb_row et_block_row oi-grid\">\n<div class=\"et_pb_column_0 et_pb_column et_pb_column_4_4 et-last-child et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\">\n<div class=\"et_pb_code_0 et_pb_code et_pb_module\"><div class=\"et_pb_code_inner\"><style>@import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=DM+Sans:wght@400;500;600&family=Playfair+Display:wght@400;500&display=swap');\r\n.oi-page{color:#505356;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;line-height:1.75;background:#FCF8F1}.oi-page *{box-sizing:border-box}.oi-page h1,.oi-page h2{font-family:'Playfair Display',Georgia,serif;font-weight:400;line-height:1.12;color:#505356}.oi-page h1{font-size:clamp(44px,6vw,76px);letter-spacing:-2px}.oi-page h2{font-size:clamp(30px,4vw,48px);letter-spacing:-1px}.oi-page h3{font-size:24px;line-height:1.3;color:#505356}.oi-page p,.oi-page li{font-size:18px}.oi-page a{color:#BC614C;text-decoration:underline}.oi-page .oi-cta{display:inline-block;padding:14px 28px;background:#BC614C;color:#505356!important;border-radius:60px;text-decoration:none;font-weight:500}.oi-page .oi-cta:hover{background:#C7988E}.oi-page .oi-label{font-size:12px;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase}.oi-page .oi-grid{display:flex;gap:48px;align-items:center}.oi-page .oi-grid>.et_pb_column{width:0;flex:1;margin:0!important}.oi-page .oi-photo img{width:100%;max-height:580px;object-fit:cover;border-radius:150px 150px 16px 16px}.oi-page .oi-mark img{width:65%;max-width:300px}.oi-page .oi-price{font-family:'Playfair Display',Georgia,serif;font-size:58px;line-height:1.1;margin:22px 0}.oi-page .oi-box{background:#FCF8F1;padding:32px;border-radius:8px 64px 8px 8px}.oi-page .oi-fill{background:#fff3d9;border-bottom:2px dashed #BC614C;padding:2px 5px}.oi-page .et_pb_text{color:#505356;margin-bottom:24px}.oi-page section{padding:72px 24px}.oi-page .preview-inner{max-width:1080px;margin:auto}.oi-page table{width:100%;border-collapse:collapse}.oi-page td,.oi-page th{text-align:left;padding:12px;border-bottom:1px solid #C0B296}.oi-page .oi-form-demo label{display:block;margin:16px 0}.oi-page input,.oi-page textarea{width:100%;padding:14px;background:#fff;border:1px solid #A8BEC6;border-radius:8px;font:inherit}.oi-page textarea{min-height:140px}@media(max-width:767px){.oi-page .oi-grid{flex-direction:column;gap:28px}.oi-page .oi-grid>.et_pb_column{width:100%!important}.oi-page section{padding:44px 22px}.oi-page p,.oi-page li{font-size:17px}.oi-page .oi-photo img{max-height:440px}.oi-page .oi-box{padding:24px}.oi-page td,.oi-page th{padding:8px;font-size:14px}}<\/style><\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"et_pb_section_1 et_pb_section et_section_regular et_block_section oi-page\">\n<div class=\"et_pb_row_1 et_pb_row et_block_row oi-grid\">\n<div class=\"et_pb_column_1 et_pb_column et_pb_column_1_2 et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\">\n<div class=\"et_pb_text_0 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><p class=\"oi-label\">Coaching \u00b7 Over Inzicht<\/p>\n<h1>Eerst begrijpen.<br \/>Dan kiezen.<\/h1>\n<p>Eerst begrijpen wat er gebeurt. Dan kiezen wat je ermee doet.<\/p>\n<p><strong><a class=\"oi-cta\" href=\"mailto:joanne@over-inzicht.nl?subject=Kennismaking%20Over-Inzicht\">Mail me voor een kennismaking<\/a><\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"et_pb_column_2 et_pb_column et_pb_column_1_2 et-last-child et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\">\n<div class=\"et_pb_image_0 et_pb_image et_pb_module et_block_module oi-photo\"><span class=\"et_pb_image_wrap\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/over-inzicht.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/over-inzicht-schrijven.jpg\" width=\"1024\" height=\"1536\" srcset=\"https:\/\/over-inzicht.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/over-inzicht-schrijven.jpg 1024w, https:\/\/over-inzicht.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/over-inzicht-schrijven-980x1470.jpg 980w, https:\/\/over-inzicht.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/over-inzicht-schrijven-480x720.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" class=\"wp-image-110\" alt=\"Portret bij Over Inzicht\" \/><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"et_pb_section_2 et_pb_section et_section_regular et_block_section oi-page\">\n<div class=\"et_pb_row_2 et_pb_row et_block_row oi-grid\">\n<div class=\"et_pb_column_3 et_pb_column et_pb_column_1_2 et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\">\n<div class=\"et_pb_text_1 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><h2>Waar kun je mee komen?<\/h2>\n<p>Mensen komen bij mij met vragen als:<\/p>\n<p>Waarom reageer ik steeds op dezelfde manier, ook als ik weet dat het anders kan?<\/p>\n<p>Waarom zeg ik ja terwijl ik eigenlijk nee bedoel?<\/p>\n<p>Hoe zorg ik voor anderen zonder mezelf kwijt te raken?<\/p>\n<p>Waarom blijf ik piekeren en twijfelen bij keuzes?<\/p>\n<p>Hoe kom ik erachter wat ik zelf wil?<\/p>\n<p>Herken je jezelf er maar half in? Dat is prima. Veel mensen beginnen met het gevoel dat er iets niet klopt, zonder dat ze al weten wat. Daar beginnen we mee.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"et_pb_column_4 et_pb_column et_pb_column_1_2 et-last-child et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\">\n<div class=\"et_pb_text_2 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><h2>Wat inzicht in de praktijk betekent<\/h2>\n<p>Een voorbeeld. Iemand zegt ja tegen een verzoek, terwijl ze nee bedoelt. Achteraf baalt ze ervan en neemt ze zich voor het de volgende keer anders te doen. Toch zegt ze weer ja.<\/p>\n<p>Dat is geen gebrek aan wilskracht. Het is een patroon. In coaching kijken we samen: wat gebeurt er op dat moment precies? Wat voel je, wat denk je, wat doe je automatisch, en waar komt dat vandaan? Zodra je dat ziet, ontstaat er ruimte voor een andere keuze.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"et_pb_section_3 et_pb_section et_section_regular et_block_section oi-page\">\n<div class=\"et_pb_row_3 et_pb_row et_block_row oi-grid\">\n<div class=\"et_pb_column_5 et_pb_column et_pb_column_1_2 et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\">\n<div class=\"et_pb_text_3 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><h2>Waarom op maat?<\/h2>\n<p>Jouw vraag, jouw situatie en jouw tempo zijn anders dan die van een ander. Daarom werk ik niet met vaste pakketten of een stappenplan dat voor iedereen hetzelfde is. Elk traject begint bij wat jij nodig hebt.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"et_pb_column_6 et_pb_column et_pb_column_1_2 et-last-child et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\">\n<div class=\"et_pb_image_1 et_pb_image et_pb_module et_block_module oi-mark\"><span class=\"et_pb_image_wrap\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/over-inzicht.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/over-inzicht-beeldmerk.png\" width=\"735\" height=\"722\" srcset=\"https:\/\/over-inzicht.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/over-inzicht-beeldmerk.png 735w, https:\/\/over-inzicht.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/over-inzicht-beeldmerk-480x472.png 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 735px, 100vw\" class=\"wp-image-80\" alt=\"Over Inzicht\" \/><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"et_pb_section_4 et_pb_section et_section_regular et_block_section oi-page\">\n<div class=\"et_pb_row_4 et_pb_row et_block_row oi-grid\">\n<div class=\"et_pb_column_7 et_pb_column et_pb_column_1_2 et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\">\n<div class=\"et_pb_text_4 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><h2>Hoe een traject verloopt<\/h2>\n<p>Kennismaking: We praten vrijblijvend over wat je bezighoudt en kijken of het klikt. <span class=\"oi-fill\">[Duur en kosten, bijvoorbeeld: 30 minuten, kosteloos]<\/span><\/p>\n<p>Samen een plan maken: We bepalen wat je wilt bereiken en hoe vaak we afspreken.<\/p>\n<p>Sessies: We werken aan concrete situaties uit jouw leven. <span class=\"oi-fill\">[Eventueel: tussen de sessies krijg je een kleine opdracht om mee te oefenen]<\/span><\/p>\n<p>Afronden: We kijken samen terug op wat je ontdekt hebt en wat je meeneemt.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"et_pb_column_8 et_pb_column et_pb_column_1_2 et-last-child et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\">\n<div class=\"et_pb_text_5 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><h2>Praktisch<\/h2>\n<p>Duur van een sessie: 1 uur, of 1,5 uur als je dat prettiger vindt<\/p>\n<p>Aantal sessies: gewoonlijk 5 tot 15. Tijdens mijn opleiding bied ik trajecten van 5 tot 7 sessies aan.<\/p>\n<p><span class=\"oi-fill\">[Plaats en online mogelijkheden invullen]<\/span><\/p>\n<p><a href=\"\/tarieven\/\">Bekijk de tarieven<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"et_pb_section_5 et_pb_section et_section_regular et_block_section oi-page\" id=\"opleiding\">\n<div class=\"et_pb_row_5 et_pb_row et_block_row oi-grid\">\n<div class=\"et_pb_column_9 et_pb_column et_pb_column_1_2 et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\">\n<div class=\"et_pb_text_6 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><h2>Coaching tijdens mijn opleiding<\/h2>\n<p>Ik volg op dit moment een opleiding tot coach bij Groundwork. Daarvoor zoek ik vijf mensen die ik mag begeleiden, in een traject van vijf tot zeven sessies. Het tarief is \u20ac30 per uur en blijft gelijk voor het hele traject. Dat is een stuk lager dan het gewone tarief van \u20ac85 per uur dat ik hanteer na mijn opleiding.<\/p>\n<p><a class=\"oi-cta\" href=\"mailto:joanne@over-inzicht.nl?subject=Kennismaking%20Over-Inzicht\">Mail me voor een kennismaking<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"et_pb_column_10 et_pb_column et_pb_column_1_2 et-last-child et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\">\n<div class=\"et_pb_text_7 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><h2>Opnames en opleiding<\/h2>\n<p>Ik maak opnames van onze sessies, zodat ik er zelf van kan leren.<\/p>\n<p>Een klein deel van een sessie is voor een opdracht van mijn studie.<\/p>\n<p>Een fragment daarvan lever ik in bij mijn opleiding.<\/p>\n<p>Zo krijg jij coaching voor een eerlijke prijs, en leer ik van elke sessie.<\/p>\n<p class=\"oi-fill\">[Voor publicatie: toestemming, toegang, bewaartermijn en verwijderen van opnames invullen.]<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"et_pb_section_6 et_pb_section et_section_regular et_block_section oi-page\">\n<div class=\"et_pb_row_6 et_pb_row et_block_row oi-grid\">\n<div class=\"et_pb_column_11 et_pb_column et_pb_column_1_2 et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\">\n<div class=\"et_pb_text_8 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><h2>Veelgestelde vragen<\/h2>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"et_pb_column_12 et_pb_column et_pb_column_1_2 et-last-child et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\">\n<div class=\"et_pb_text_9 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><p><strong>Is coaching hetzelfde als therapie?<\/strong><\/p>\n<p>Nee. Coaching richt zich op het begrijpen van je patronen en het maken van eigen keuzes in je huidige leven. Heb je klachten die om behandeling vragen, dan help ik je om de juiste hulp te vinden, bijvoorbeeld via je huisarts.<\/p>\n<p><strong>Hoeveel sessies heb ik nodig?<\/strong><\/p>\n<p>Dat verschilt per persoon. Een traject bestaat gewoonlijk uit 5 tot 15 sessies. Na de kennismaking weet je wat je kunt verwachten, en je zit nergens aan vast.<\/p>\n<p><strong>Ik weet niet precies wat mijn vraag is. Is dat erg?<\/strong><\/p>\n<p>Helemaal niet. Samen maken we helder wat er speelt.<\/p>\n<p><strong>Blijft wat ik vertel tussen ons?<\/strong><\/p>\n<p>Ja, ik ga vertrouwelijk om met wat je deelt. Omdat ik tijdens mijn opleiding sessies opneem, spreken we vooraf af wat er met de opnames gebeurt. Dat doe ik alleen met jouw toestemming. <span class=\"oi-fill\">[Verwijs eventueel naar je privacyverklaring]<\/span><\/p>\n<p>Waarom is het tarief nu lager?<\/p>\n<p>Omdat ik nog in opleiding ben en praktijkervaring opdoe. Jij helpt mij leren, en ik begeleid jou met mijn volle aandacht. Daar hoort een lager tarief bij.<\/p>\n<p><strong>Hoe weet ik of het klikt?<\/strong><\/p>\n<p>Daarvoor is de kennismaking er. Voel je tijdens het gesprek dat het niet past, dan zeg ik dat ook eerlijk.<\/p>\n<p><a class=\"oi-cta\" href=\"mailto:joanne@over-inzicht.nl?subject=Kennismaking%20Over-Inzicht\">Mail me voor een kennismaking<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-108","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/over-inzicht.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/108","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/over-inzicht.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/over-inzicht.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/over-inzicht.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/over-inzicht.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=108"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/over-inzicht.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/108\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":140,"href":"https:\/\/over-inzicht.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/108\/revisions\/140"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/over-inzicht.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=108"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}